Existenmarcas que venden cápsulas de omega 3 EPA y DHA de baja calidad que son incluso más caras que las opciones que te voy a recomendar. Hay otras más baratas, con concentraciones más bajas, en formatos inadecuados, sin certificado IFOS y/o que usan aceite de colza en lugar de aceite de pescado para la parte que no es Omega 3.
Composición: El aceite de pescado (titulada a 30% de Omega 3, 18% de EPA y 12% de DHA), cápsula: gelatina, humectante: glicerol, vitamina E (acetato de DL-α-tocoferol). El interés de los ácidos grasos esenciales no es desmontado más.LosOmega 3 de aceite de pescado tienen DHA y EPA que son los ácidos grasos esenciales para el organismo y los únicos que demostraron científicamente tener beneficios cardiovasculares. En cambio, los Omega 3 de origen vegetal (chía) contienen ALA, que son ácidos grasos que el organismo no puede asimilar, entonces los metaboliza
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Peroen realidad no es el aceite de pescado el que podría beneficiar a algunos niños con TDAH. Son los ácidos grasos omega que se encuentran en el aceite de pescado los que parecen tener cierto efecto en los síntomas del TDAH. Estos ácidos grasos omega también se encuentran en otros alimentos, incluyendo algunos vegetales, las semillas de
Losomega-3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de latidos cardíacos irregulares (arritmias). Disminuyen la
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